Взрослые дети чаще худеют без очевидных на первый взгляд причин. Часть из них не является большой проблемой, но другие требуют немедленной медицинской помощи. Родители должны помнить, что единственным верным способом оценить вес является вычисление индекса массы тела...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история здесь. После 20 лет начала поправляться, перепробовала много различных диет. Сейчас худею на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается, с веса 76 кг. Каждый понедельник, делаю отчёт, предыдущий здесь. Мне очень приятно что вы заглянули на мой канал! Сегодня проснулись рано, в 8.00. Весы показали то же самое что и вчера 70, 4. Начали собираться в поликлинику. Завтрак. 9.00 Бутерброды с маслом и куриной сосиской...