🤝 Сегодня первый день лета — время, когда природа расцветает, а мы… задумчиво щупаем резинку на шортах 🤔. Вы тоже заметили, как за пару месяцев вес может «прибавиться» на пару килограммов? Не волнуйтесь, это не ваша вина — просто лето играет по своим правилам. Давайте разберёмся, почему это происходит, и как остаться в форме, не отказываясь от радостей сезона. ------------------------------------------ -------------------------------------------------- 🍉 «Лето — это маленькая жизнь»: почему вес...

Думаю, что все мы дорогие друзья слышали эти слова, и все каждый год с нетерпением ждем лета. Большинство из нас берет какую-то часть отпуска летом и планирует кто-то какие-то активности, а кто-то «тюлений» отдых, но главное, чтоб это был отдых от повседневной деятельности. В наше время, правда, есть люди, которые могут себе позволить устроить летний отдых и в разгар нашей зимы. В любом случае лето это здорово. Это мое первое лето в статусе пенсионерки и хотя июнь я еще работала, часть месяца я была в отпуске...