Лень – это не всегда плохо. Психологи уверены: она может быть нужной и даже продуктивной. В каких случаях полезно ничего не делать и почему это не бессмысленная трата времени? Рассказывает клинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации Психиатрической клинической больницы № 1 им. Н. А. Алексеева Никита Чернов. – Существует мнение, что все в организме для чего-то нужно, служит какой-то цели. Если это так, то зачем нам дана лень, ведь это не очень...

Когда вы в последний раз позволяли себе просто расслабиться и ничего не делать? Многие из нас привыкли считать бездействие чем-то негативным, но на самом деле лень может быть полезной. Важно лишь научиться правильно использовать это время. Лень может проявляться по-разному. Если она постоянный спутник и препятствие на пути к самореализации, то «ничегонеделание» становится проблемой. Однако, когда жизнь превращается в бесконечную гонку и стресс начинает подрывать здоровье, леность может стать спасением...