Вы надели тёплые носки, включили обогреватель, сидите дома — но ноги всё равно ледяные. Такое знакомо многим, особенно в осенне-зимний период. Однако если холод в стопах не проходит даже в комфортной обстановке, это может быть не просто «недогрев», а сигнал организма о нарушениях в работе сосудов, нервной системы или обмене веществ. Мерзнущие ноги — не всегда признак холода. Это может быть проявлением нарушения кровообращения, дефицита витаминов, гормональных сбоев или хронических заболеваний. В...

Когда ноги становятся «ледышками»... Знакомо чувство, когда даже в уютных шерстяных носках ноги холодные, как у пингвина на льдине? А если это повторяется каждый день, начинаешь волноваться: «Может, это не просто особенность организма?» Оказывается, тело через холодные ноги может сигнализировать о важных вещах — от стресса до нехватки витаминов. Давайте разберемся, почему это происходит и как вернуть ногам тепло, не превращаясь в эскимоса. Физиология на пальцах (в прямом смысле). Наши ступни — это периферия кровеносной системы...