Руки в области плеча у женщин - самая коварная зона и один из самых точных индикаторов возраста. Стареть эта область начинает значительно позже лица и шеи, поэтому многие из нас просто пропускают тот момент, когда снижается тонус мышц, а кожа на предплечьях предательски начинает провисать. Чем это заканчивается, думаю, многие уже испытали на себе: из гардероба, в мгновение ока, исчезают любимые блузки и красивые платья без рукавов. Но отказываться от красивой одежды, это не решение проблемы, а путь в никуда...

Хорошо, если фигура пропорциональна и гармонична. Но что делать, если что-то мешает почувствовать себя стройной и красивой? Например, толстые руки. Ответ очевиден: худеть. А как это делать, расскажем подробно. Правильное питание Прежде всего, надо пересмотреть своё питание. Если питаться неправильно и не заниматься спортом, лишний жир обязательно отложится на проблемных зонах. А проблемные места у каждого разные. У кого-то бёдра и ягодицы, у кого-то живот и талия, у кого-то руки и плечи. Следовательно, надо уменьшить потребление высококалорийной пищи...