Иногда абсолютная мелочь выбивает из колеи на несколько часов. А серьёзные события на недели и месяцы. Мысль крутится по кругу, возвращается снова и снова, не даёт заснуть, не даёт сосредоточиться. Такова физиология мозга: два полушария, которые не могут договориться. Покажу простую практику, которая работает с этим напрямую. Понадобится один блестящий предмет и три минуты. Левое полушарие воспринимает мир аналитически: через слова, логику, текст. Правое — через эмоции, интуицию, образы. Между ними находится мозолистое тело...