Почему тело дает реальные симптомы при нормальных обследованиях и что с этим делать
Самая трудная мысль для человека с телесными симптомами звучит примерно так: “Как обследование может быть нормальным, когда мне физически плохо?”. Боль действительно болит, сердце действительно ускоряется, живот действительно сжимается, голова действительно кружится, а слабость ощущается настолько убедительно, что иногда трудно продолжать обычные дела. Затем врач говорит, что серьезных отклонений не обнаружено, и вместо облегчения появляется растерянность. Человеку кажется, что осталось только два объяснения: либо заболевание пропустили, либо ему предлагают признать, что он все придумал...
Синдром беспокойных ног: почему ноги «крутит» именно вечером и как уснуть
Знакомое чувство? Вы весь день были на ногах, смертельно устали, приняли душ и наконец-то упали в мягкую постель. Расслабились, закрыли глаза, проваливаясь в сон... И тут начинается. Ноги будто наливаются свинцом, но одновременно внутри них кто-то включает виброзвонок. Появляется невыносимое, почти животное желание подвигаться. Вы сгибаете колени, вытягиваете носки, трясете стопами, переворачиваетесь на бок. На пять минут становится легче. Вы засыпаете. А через полчаса всё повторяется. Если вы узнали...