Синдром беспокойных ног. Крутит ноги! Почему гудят и дергаются ноги по ночам?
Проблемы с ногтями: причины, диагностика и эффективное лечение
Красивые и ухоженные ногти давно стали не просто элементом эстетики, но и важнейшим индикатором общего состояния здоровья человека. Любые изменения цвета, формы, плотности или структуры ногтевой пластины служат сигналом о происходящих в организме сбоях. Порой люди месяцами пытаются скрыть дефекты под слоем декоративного лака, не подозревая, что проблема кроется гораздо глубже. Чтобы вернуть роговым пластинам природный блеск и прочность, необходимо своевременно выяснить, какие основные причины проблем с ногтями мешают нормальному росту ткани и как грамотно устранить возникшие нарушения...
Почему ногти стали тонкими и ломкими: как восстановить пластину
Ноготь, который гнётся при надавливании и ломается от щелчка по клавиатуре, - это не «особенность» и не возраст. Это сигнал, что структура пластины повреждена. Причина важна: от неё зависит, что реально поможет, а что только создаст видимость ухода. Ноготь состоит из кератиновых слоёв, плотно уложенных друг на друга. Между слоями - тонкие жировые прослойки, которые удерживают воду и не дают пластине пересыхать и расслаиваться. Когда этот баланс нарушается, слои начинают отходить друг от друга. Именно так выглядит слоение: не сломался, а разошёлся по слоям...