Часто, особенно у пожилых людей, при ходьбе кружится голова и шатает в сторону. Почему это происходит? За равновесие отвечает вестибулярный аппарат, но с возрастом нарушается его функционирование. Для тренировки вестибулярного аппарата есть простое упражнение Нарисуйте точку на стене на уровне глаз и подойдите на расстояние вытянутой руки. Не отводя взгляда от точки, очень медленно поворачивайте голову: 💚 вправо-влево - несколько раз 💜 вверх-вниз - несколько раз В самом начале при выполнении упражнения может кружиться голова, поэтому количество поворотов должно быть минимальным...

Во вчерашней публикации мы рассмотрели пример с головокружением у женщины 57 лет. Сегодня, как и обещал, представлю ещё один случай, ещё одну причину недуга. Попробуйте угадать, что является причиной на сей раз. Сразу оговорюсь- она встречается гораздо чаще, чем принято думать. До степени "эпидемии" не доходит, но находится в первых рядах. Пациент М. 83 года жалуется на неустойчивость, покачивание при ходьбе, ощущение головокружения, слабость. Все, как у женщины из вчерашнего примера- жалобы повторяются слово в слово...