Часто, особенно у пожилых людей, при ходьбе кружится голова и шатает в сторону. Почему это происходит? За равновесие отвечает вестибулярный аппарат, но с возрастом нарушается его функционирование. Для тренировки вестибулярного аппарата есть простое упражнение Нарисуйте точку на стене на уровне глаз и подойдите на расстояние вытянутой руки. Не отводя взгляда от точки, очень медленно поворачивайте голову: 💚 вправо-влево - несколько раз 💜 вверх-вниз - несколько раз В самом начале при выполнении упражнения может кружиться голова, поэтому количество поворотов должно быть минимальным...

Головокружение при вставании, также известное как ортостатическое головокружение, — распространенное явление, которое может быть как временным недомоганием, так и признаком серьезных проблем со здоровьем. Это состояние возникает, когда человек резко встает из положения сидя или лежа, и кровь не успевает достаточно быстро поступить к мозгу. Ключевые слова, такие как «почему кружится голова при вставании», «причины головокружения», «симптомы ортостатической гипотензии», «диагностика головокружения» и «лечение головокружения», помогут вам найти эту информацию...