Очень часто боль в голове может сопровождаться и другими симптомами. Это во многом влияет на качество жизни и пугает человека. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни, большим количеством стрессов. И если все-таки появилось паническое состояние и жалоба врачу – «что кружится голова, и я схожу с ума», то следует пройти комплексное обследование. Причины возникновения проблемы Если болят ноги и кружится голова, причины могут быть вполне безобидными: несоответствие размера обуви длине стопы, долгое пребывание в движение или наоборот стояние на одном месте...

Врач Ольга Ильичева проинформировала о негативных последствиях частых перекусов, пишет gazeta.ru. Перекусы помогают сохранять нормальный уровень работоспособности, они не запрещены. Но перекусы полезны не всем и не всегда. Ильичева сказала, что здоровый человек с небольшой физической активностью может отказаться от перекусов, если он полноценно завтракает, обедает и ужинает. Приемы пищи должны состоять из белка, жиров, углеводов и клетчатки. "Тревожный сигнал — через 30−60 минут после завтрака...