Кружится голова — знакомое ощущение для многих. Иногда это лёгкое головокружение после долгого стояния или усталости, иногда внезапное «мир поплыл» и теряется равновесие. Что важно понять: головокружение — это симптом, а не болезнь. Оно сигнализирует о том, что с организмом что-то происходит. В этой статье разберёмся, почему кружится голова, когда это опасно и как помочь себе дома, опираясь на доказательные данные (Mayo Clinic, Harvard Health, CDC). 💡 Лайфхак: если кружится голова из-за обезвоживания или усталости — сядьте, выпейте воду и глубоко вдохните несколько раз...

Головокружение – это часто встречающееся состояние, которое ощущается как чувство неуверенности в пространстве, покачивание или вращение окружающих предметов, а также потерю равновесия. Это состояние может быть вызвано различными факторами. В этой заметке мы разберем причины головокружения и способы от него избавиться. Давайте познакомимся. Меня зовут Павел Науменко, я костоправ, остеопат, массажист. Более 15 лет я занимаюсь лечением болевых синдромов позвоночника, суставов и мышц у мужчин. Территориально оказываю услуги остеопата в Сургуте...