30,9K прочтений · 4 месяца назад
Сердце нас предупреждает: 11 признаков сердечного приступа, которые не стоит игнорировать
Сердечный приступ — основная причина смерти в западных странах и во всём мире. По данным западной ассоциации сердца, от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает около 1 миллиона человек. В России также наблюдается сложная ситуация согласно данным главы Минздрава. В 2019 году смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляла 573,2 случая на 100 тыс. населения. За последующие два года произошел рост этого показателя, достигнув 640,3 случая в 2021 году. Однако к 2022 году он снизился до 566,8 на 100 тыс...
12,2K прочтений · 7 месяцев назад
2 фактора, которые "изнашивают" сердце + 1 прием для долгих лет жизни (и здоровых сосудов)
Базовое представление о работе сердца - это реальный шанс жить на 10-15 лет дольше и не доводить свои сосуды до разрыва, а сердечную мышцу до ишемии или инфаркта. В этой статье о том, почему сердце может болеть не слева и как день за днем сохранять его молодость с помощью контроля дыхания Если вы купите в продуктовом самую крупную грушу сорта «конференция» и приложите ее к груди хвостиком вниз, то примерно станет понятно - сколько весит и как выглядит ваше сердце. Еще раз - основание груши ляжет примерно по центру грудины, а хвостик уйдет по диагонали вниз к левому соску...