Употребление огурцов полезно для взрослых и детей, но всегда ли это так? Что ест кормящая мама, то и передается ребенку, через грудное молоко. Вводить новые продукты нужно постепенно. Кроху может мучить вздутие, газообразование, колики и дисбактериоз. Причиной является незрелость пищеварительной системы. Если малыша ничего не беспокоит, никакие боли в животике, то мамочке не нужно отказываться от огурцов, но и не стоит переедать. Качество огурцов зависит от времени года. В холодное время года...

Похрустеть свежим огурчиком на досуге — милое дело. В сезон, кажется, можно питаться одними огурцами — такие они сочные и ароматные. Но не все так просто. Оказывается, огурцы могут и навредить здоровью. Огурец на 97% состоит из воды, в которой растворено множество полезных веществ в легкоусвояемой форме, в том числе калий, магний, цинк, йод и кремний. Помимо воды, в огурце есть клетчатка (неперевариваемые пищевые волокна), чрезвычайно полезная для очищения организма и питания микрофлоры кишечника...