Боли в боку во время бега могут встречаться как у новичков, так и у опытных спортсменов. Неприятные ощущения могут появиться неожиданно, острая боль может заставить остановиться, а если речь идет о соревнованиях – даже сойти с дистанции. Я знаю достаточно много людей, кто именно по этой причине не любит бег. Начав бегать свои первые километры в быстром темпе – практически всегда боль неизбежна. Новичкам кажется, что нужно бежать быстро, а именно это одна из основных ошибок. Да что и говорить, моя...

Сегодня поговорим о причинах боли в спине. Многие знают, что боль в спине появляется при заболеваниях позвоночника. Но это далеко не единственная причина. Я решил собрать вместе все наиболее частые причины, чтобы у вас сложилось более полное представление об этом состоянии. Итак, самые частые причины боли в спине: Заболевание позвоночника и суставов, а также связочного аппарата Заболевания мышц Заболевания внутренних органов Психогенные заболевания Новообразования Безусловно, на первом месте у нас остаются заболевания позвоночника и суставов...