Глицин — самая доступная и популярная аминокислота в российских аптеках. Её используют школьники для улучшения памяти, студенты в период подготовки к экзаменам, уставшие офисные работники. При этом масштабных клинических испытаний влияния глицина на тревожность, найти не удалось. Если у Вас есть другая информация - поделитесь в комментариях. В этой статье рассмотрим, как ученые изучали глицин и какие результаты получили. Ссылки на первоисточники приведены по тексту. Обратите внимание! Материал...

Мой день в центре оздоровления часто начинается с одного и того же вопроса. Пациент садится напротив, трёт виски или жалуется на шум в ушах. И говорит: «Доктор, у меня голова как вата, память стала хуже, шум в ушах мешает спать. Невролог выписал винпоцетин. Но я ничего о нём не знаю. Что это вообще за препарат?» Я смотрю в глаза человеку, который уже устал от «тумана» в голове, но не хочет лечить его наугад. И я понимаю его сомнения. Сегодня я расскажу, что такое винпоцетин простыми словами. От чего он помогает...