Неважно, кто вы, откуда вы или чем вы занимаетесь, в какой-то момент вы почувствуете боль в плече, если будете поднимать тяжести. Это неизбежно, рано или поздно. Поскольку вы читаете эту статью, можно предположить, что вы уже имели или прямо сейчас имеете дело с болью в плече во время жима лежа. Хотя боль в плече при жиме лежа может быть острой и раздражающей, хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев это временная неприятность. Небольшое, хоть и досадное, неудобство в дальней дороге...

Боль в левой руке может быть вызвана различными факторами, от простого перенапряжения мышц до серьезных заболеваний сердца или позвоночника. В этой статье мы рассмотрим наиболее частые причины болей в левой руке и как с ними бороться. Травмы Одной из самых распространенных причин болей в левой руке являются травмы, такие как ушибы, вывихи, переломы, растяжения или разрывы связок и мышц. Травмы могут произойти в результате несчастного случая, падения, удара или сильного нагрузки на суставы руки. При...