Велика вероятность, что при беге каждый спортсмен сталкивался с появлением резкой боли в боку. Болезненные ощущения возникают достаточно неожиданно, что может даже заставить спортсмена прервать тренировку либо завершить забег. Что такое ETAP? Чувство резкой боли в боку или животе, при физической нагрузке во время занятий спортом, получило научное название в медицине – ETAP. Это достаточно распространенное ощущение, происходящее практически с каждым пятым участником забега. На основании исследований можно сказать, что ETAP имеет разные виды проявления...

Каждому хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с неприятным ноющим ощущением в боку. Будь то пробежка в парке, или же занятие в зале - данное ощущение может испортить тренировку, хотя вы ещё далеки от поставленной цели. Так почему же возникает боль в боку во время бега? Печень и селезёнка. Колющие ощущения в правом боку почти всегда связанны с печенью. Дело в том, что в спокойном состоянии печень представляет не только нашу личную транспортабельную химическую лабораторию под боком, но и выполняет свою функцию как депо крови...