Неприятная боль в богу после бега или быстрой ходьбы возникает у многих. И причина этого очень проста. В покое часть нашей крови специально готовится к активации при физической нагрузке. И если человек начинает резко двигаться (бежать или быстро идти), то кровь из «резерва» перенаправляется в кровеносный поток. В первую очередь - в селезёнку и печень. К этому изменению печень и селезёнка не могут мгновенно приспособиться. Они из-за наполнившей их крови становятся больше, начинают давить на свои капсулы, где находятся болевые рецепторы...

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал неприятное чувство покалывания под ребрами при быстрой ходьбе или беге, которое прекращалось почти сразу, как только Вы переходили на медленный шаг. Утренняя пробежка в попытке успеть за автобусом - и у некоторых людей неприятные ощущения в левом или правом боку не заставят себя долго ждать. Но в чем причина появления таких ощущений и стоит ли из-за них волноваться? В этой статье я отвечу на данный вопрос и расскажу, в чем причина появления таких болей...