боль?😖Давайте разберемся, что это такое на самом деле👇 📃Затекание — это реакция мышц и сосудов на длительное неподвижное или неправильное положение. Мышцы перенапрягаются, кровоток ухудшается, ткани недополучают кислород — отсюда онемение, скованность и боль😱 👉 Чаще всего шея затекает из-за: 🔹 долгой работы за компьютером или телефоном; 🔹 напряженной позы и выдвинутой вперед головы; 🔹 стресса (мышцы шеи реагируют одними из первых); 🔹 слабого мышечного корсета или переохлаждения...