Почему каждый приступ ПА, как последний?
Иногда человек говорит, что «Я проснулся ночью, от сильного приступа и сердцебиения». Это говорит о том, что, когда он спит, его психика может тоже отслеживать и реагировать на определённые процессы, которые происходят внутри него. А иногда паническую атаку, может запускать какой-то страшный сон или телесный дискомфорт, который происходит в теле ночью, который также будет ошибочно интерпретирован. Почему каждый приступ последний? Они не могут ответить себе на этот вопрос, почему их страшные опасения, многократно не подтверждаются...
3432 читали · 2 года назад
"Не могу уснуть на левом боку... "
Нарушение засыпания на левом боку, связанное с сердцебиением, частая жалоба на приёме у кардиолога. Обычно этот симптом связан с повышением тонуса симпатической нервной системы, т.е. того её отдела, который активирует работу сердца. "Бьётся так, что скрипят пружины дивана", - выразился недавно один пациент.  Как избавить себя от тягостных ощущений и вернуть спокойный сон на левом боку, об этом ниже. ✔️Откажитесь от алкоголя, курения, кофе, энергетиков - всего того, что возбуждает сердце. По крайней мере, в вечерние часы, а уж тем более на ночь...