🥱При выполнении физических упражнений человек может начать часто зевать. Почему это происходит?  🥱Увеличение внутренней температуры тела Одна из главных причин того, что люди зевают во время тренировки, связана с резким скачком внутренней температуры тела. Организм пытается нормализовать этот показатель при помощи вдыхания большого количества прохладного воздуха. Это наравне с потоотделением помогает телу и головному мозгу избегать перегрева.  🥱Вид упражнений Человек может начать зевать еще из-за типа физических упражнений, который он выполняет...

1) Здоровье. Да, да, именно эта причина самая главная, важная. Чтобы улучшить здоровье, необходима хоть какая-либо физическая активность. Я не говорю про мытье посуды (мы двигаем нашими ручками). И не говорю про большой спорт - профессиональный футбол, баскетбол и подобное...