Вы морально плохо себя чувствуете и не знаете, почему? У всех нас могут быть моменты, когда нам грустно, но важно понимать глубину и длительность своего состояния. Когда чувство возникает постоянно и не связано (как нам кажется) с конкретным поводом, очень вероятно, что он всё же существует, просто мы его не замечаем, не понимаем или не придаём ему должного значения. Каковы мотивы грусти и плохого настроения? Когда чувство грусти или отчаяния является непроходящим, это может означать наличие проблем с психическим здоровьем...

Отгремели салюты и фейерверки, Новый год встретили, можно теперь и поразмышлять. Случается, что ощущаем себя плохо в моральном плане, но не можем понять, отчего так происходит? Все мы сталкиваемся с моментами грусти, но надо обращать внимание на продолжительность этого состояния, и насколько оно глубоко. Если появляется на постоянной основе и, по нашему мнению, не имеет конкретного повода, велика вероятность, что он всё-таки есть, но остаётся незамеченным. Грусть и плохое настроение. Поговорим об их мотивах...