Знаете вот это состояние, когда вроде бы все хорошо, но на душе так гадко, мерзко, грустно, тоскливо, онемело или как там еще? В общем, когда внешне все, вроде бы, хорошо, но чувствуете вы себя при этом плохо. Попробуем рассмотреть, почему такое происходит и есть ли из этого выход. Все, описанное ниже, личные наблюдения и размышления этого автора, не претендующие на абсолютную достоверность. Когда кажется, что все благополучно. Когда галочки в графах типа супружества, размножения, карьеры, развития вроде бы стоят, но чувствует человек при этом себя неудачником и развалиной...

Вы морально плохо себя чувствуете и не знаете, почему? У всех нас могут быть моменты, когда нам грустно, но важно понимать глубину и длительность своего состояния. Когда чувство возникает постоянно и не связано (как нам кажется) с конкретным поводом, очень вероятно, что он всё же существует, просто мы его не замечаем, не понимаем или не придаём ему должного значения. Каковы мотивы грусти и плохого настроения? Когда чувство грусти или отчаяния является непроходящим, это может означать наличие проблем с психическим здоровьем...