«Живот скрутило от волнения» — это не просто выражение, а точное описание того, что происходит с телом в момент сильного стресса. Мы привыкли думать, что стресс влияет на настроение и нервы, но на самом деле он напрямую отражается на желудке и кишечнике. Почему это происходит и как распознать скрытые сигналы? Разбираемся вместе. Когда мы испытываем стресс, организм переходит в режим «бей или беги». В кровь выбрасывается адреналин, сердце ускоряется, а мышцы напрягаются. Но есть один важный нюанс: наш мозг и кишечник связаны...

Вы когда-нибудь чувствовали, как при стрессе или молении в животе завязывается узел? 📍Сегодня разбираемся с докторами Клиники СПбГУ, почему болит живот из-за стресса и можно ли побороть неприятные ощущения. Как связаны нервы и боли в животе От нервов надпочечники вырабатывают гормон кортизол и высвобождают его в кровоток. Наш организм защищает нас и запускает реакцию «дерись или беги», которая вызвает дискомфорт в животе, желудочные спазмы, запор, диарею, тошноту и другие симптомы. Стресс — кнопка "пуска" для синдрома раздражённого кишечника...