Однажды вечером я решила, что пришло время попробовать это - заснуть на спине. Последние несколько лет я могу спать только на животе, сколько бы не укладывалась бочком или иначе. Прекрасна понимая все побочки от такого сна, я тем не менее, чувствую себя удобно и комфортно только в этой позе. А каких побочках идет речь? Смятая кожа, а значит более ранние и глубокие морщины Сжаты и сдавленные внутренние органы  Неправильное положение спины, как следствие боли и дискомфорт в пояснице Отеки Но я была бы не я, если бы обращала на это внимание раньше...

Вставая из положения лежа или сидя, вы испытываете головокружение, затуманенное зрение и, возможно, даже обморок? Может быть, у вас потемнело в глазах и ощущение, что через секунду вы падаете? Что это? Возможно, вы страдаете ортостатическим коллапсом, он же "ортостатическая гипотензия" (orthostatic hypotension). Речь идет о резком снижении кровяного давления, вплоть до обморока.  Оно может проявляться в легкой форме и длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Более длительное время и наличие...