Вроде и легли вовремя, и спали ночью положенные 7-8 часов, а все равно утром болит голова. Знакомо такое? На самом деле причин для утренней головной боли может быть немало. После сна голова может болеть как по вполне простым причинам, которые легко исправить, так и из-за довольно серьезных проблем со здоровьем. Если вы регулярно мучитесь головными болями, связанными со сном, а найти виновника не получается, обязательно стоит проконсультироваться с неврологом или сомнологом. Ведь за этой утренней неприятностью могут скрываться совсем небезобидные причины...

Просыпаться с головной болью очень неприятно. День только начался, а самочувствие уже подвело и настроение подпорчено. Работать и делать дела в таком состоянии – настоящая мука. В чем же причина головных болей после сна и как их избежать? Давайте разбираться. Нарушение длительности сна Если человек спит очень мало или наоборот – пересыпает, то это может привести к головной боли. Хронический недосып провоцирует целый спектр заболеваний. Спать стандартные 7-8 часов – не блажь, а жизненная необходимость для поддержания себя в здоровом состоянии...