Важное совещание, долгожданная поездка, сложный разговор с близкими и вдруг к горлу подступает знакомый противный ком, желудок сжимается, ладони мгновенно покрываются холодной спаренной, а мысль о еде вызывает отвращение. Первое, что делает большинство людей в такой ситуации - покупает сорбенты, ферменты для пищеварения и грешит на несвежий ужин. Но если гастроэнтеролог после всех обследований разводит руками и говорит, что ваш желудочно-кишечный здоров, а тошнота от стресса продолжает отравлять жизнь перед каждым важным событием, мы имеем дело с нервной тошнотой...

Знаете это странное чувство, когда желудок буквально поет романсы, но вместо предвкушения обеда вы ощущаете подступающий к горлу комок? Казалось бы, организм должен требовать еды с энтузиазмом, а он капризничает, как маленький ребенок. Феномен, когда нас подташнивает от голода, вовсе не редкость, и у этого «восстания машин» внутри нас есть вполне логичные объяснения. Разбираясь в причинах, стоит первым делом взглянуть на работу нашей «внутренней кухни». Когда мы долго не едим, уровень сахара в крови падает ниже плинтуса. Мозг, будучи главным потребителем глюкозы, начинает паниковать. В ответ на это выбрасываются гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол...