173 читали · 3 недели назад
🍕 Почему после алкоголя хочется есть всё подряд: как спиртное ломает гормоны голода (и как спасти холодильник)
Вы сидите с друзьями, выпиваете пару бокалов — и вроде бы просто отдыхаете. Но вот уже три часа ночи, кухня освещена тусклой лампой, а вы с героическим упорством жуёте колбасу, остатки пиццы и зачем-то — ложку майонеза прямо из банки. Почему алкоголь так безжалостно рушит все диеты и превращает нас в ночных охотников за едой? Ответ — в гормонах. И если знать, как они работают, можно избежать этих «пьяных набегов» на холодильник и не проснуться утром с чувством вины и тяжести в желудке. Чтобы понять,...