Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, когда кажется, что воздуха катастрофически не хватает. Мы начинаем глубоко вдыхать, но облегчения не приходит. В медицине это состояние называют одышкой, и оно может быть признаком множества различных заболеваний и состояний. Что же вызывает это ощущение, и когда стоит насторожиться? Нехватка воздуха — это не болезнь, а симптом, который может указывать на разнообразные нарушения в работе организма. Важно понимать, что за этим могут скрываться...

В последнее время жизнь белгородцев трудно назвать спокойной. Существование в стрессовой ситуации каждый день подвергает людей риску нервного срыва, развития панических атак. Мы живём в переломный момент истории. Вряд ли кого-то утешат эти слова. А что утешит? Можно ли в таких условиях сохранить душевное равновесие? На эти вопрос мы попросили ответить заместителя главного врача белгородской областной клинической психоневрологической больницы Викторию Руженкову. Доктор рассказала, что существуют специальные методики для контроля стресса...