Две недели назад я полностью отказался от употребления сахара и газированных напитков. Первые несколько дней всё шло неплохо, но последние четыре дня я прожил с чудовищными головными болями. Позже врачи, которые контролируют мой эксперимент, объяснили в чём дело. Примерно на 8 день моей новый жизни, в которой больше нет места сахарному песку и реферированному сахару, который я раньше не задумываясь добавлял в чай и кофе, и в итоге только за счёт этого съедал около 11 дополнительных килограммов сахара, у меня начались сильные мигрени...

Правильная работа органов пищеварения - очень важные части жизнеобеспечения организма человека. Но не всегда получается соблюдать рацион и режим питания. Это заставляет человека пренебрегать одним или даже несколькими приемами пищи. На фоне появляющегося голода может с легкостью возникнуть головная боль. О причинах появления головной боли от голода журналисту телеканала "Саратов 24" рассказал коммерческий директор в НИИ Развития Народного Образования Эмиль Ахундов. "Головная боль и чувство голода могут быть связаны несколькими способами...

Когда двигаюсь много, а ем мало - это плохо, понимаю. Но ничего поделать с собой не могу. Запихивать еду силой не хочу, делаю себе скидку на подсчет калорий, вдруг я ошиблась в подсчетам и съела чуть больше. Тогда все нормально, тем более воды пью много и чувства голода не испытываю. Но есть проблема. Когда я ем совсем мало и при этом полностью исключаю из рациона сладкое, периодически начинает болеть голова. Понимаю, что чего-то не хватает. Но опытным путем пока не смогла выяснить чего. Плюс после обеда где-то часов в 15 появляется слабость...