Каждый из нас мечтает быть здоровым, чтобы не тратить деньги на лекарство и врачей, а иметь полноценную интересную жизнь. Что для этого надо? Всего лишь воплотить в жизнь 10 привычек. Сложно? Нет, если...

Несмотря на то, что все мы рождаемся с разными физиологическими данными и у каждого из нас свой жизненный потенциал, образ жизни откладывает ключевое влияние на наше самочувствие и здоровье в целом. По большому счету болезней как таковых не существует. Есть лишь следствия неправильного образа жизни, которые понижают наш иммунитет, нарушают внутренние обменные процессы, загрязняют организм шлаками или заражают его разнообразными патогенами. Организм – это саморегулирующаяся система, которая имеет все для того, чтобы поддерживать свою жизнеспособность. Важно лишь обеспечить для этого подходящие условия...