Две недели назад я полностью отказался от употребления сахара и газированных напитков. Первые несколько дней всё шло неплохо, но последние четыре дня я прожил с чудовищными головными болями. Позже врачи, которые контролируют мой эксперимент, объяснили в чём дело. Примерно на 8 день моей новый жизни, в которой больше нет места сахарному песку и реферированному сахару, который я раньше не задумываясь добавлял в чай и кофе, и в итоге только за счёт этого съедал около 11 дополнительных килограммов сахара, у меня начались сильные мигрени...

Столкнулась недавно с "голодной" головной болью, удивилась и решила об этом написать пост.  Причина в низком уровне глюкозы в крови. Сама эволюция предусмотрела этот защитный, эволюционный, мощнейший механизм, благодаря которому человек ещё не умер от голода. Ещё одна причина "голодной" головной боли — усиленная работа гипоталамуса. В этой области мозга находится центр, ответственный за чувство голода и насыщения...