Сегодня я хочу рассказать об изменениях, которые заметил в себе от регулярных занятий спортом. Я бы даже выделил 3 основных сферы, о которых хочется сказать – здоровье, внешний вид и внутренние ощущения. Напомню, что я регулярно занимаюсь плаванием чуть больше 2 лет, а последние полгода хожу в спортивную секцию плавания. Так вот, про здоровье. Раньше я болел довольно часто, примерно 3-4 раза в год. Причем болел очень неприятно – любая мелкая инфекция типа ОРВИ очень быстро спускалась по горлу вниз и превращалась в бронхит, трахеит, или фарингит...