Это связано с особенностями восприятия времени нашим мозгом. Когда человек спит, мозг не воспринимает течение времени так, как во время бодрствования. Поэтому 7–9 часов сна могут ощущаться так, будто прошло всего несколько минут. Вот почему так происходит: Поэтому, если вы легли спать в 23:00 и проснулись в 7:00, может казаться, что прошло не 8 часов, а всего несколько минут...