Если бы все понимали, что происходит в организме, когда мы спим, то выделяли бы для этого достаточно времени и не считали бы сон роскошью. Сон – это отдых для всех систем нашего организма, поэтому высыпайтесь. Большинство людей засыпают, даже не задумываясь, что происходит в это время в организме. Сейчас мы попробуем разобраться, что происходит, когда мы спим...подпишись.. Итак, сам процесс засыпания до сих пор остается загадкой...Известно , что это очень сложный процесс, который подчиняется суточным биоритмам и контролируется нашим мозгом...