Что делать, если во время молитвы ум рассеивается, а в голову постоянно лезут какие-то суетные мысли, никак не связанные с Богом: о работе, повседневных делах, бытовых обязанностях, каких-то людях, конфликтах, планах?.. Молитва становится механической, невнимательной и превращается просто в формальную вычитку «положенного». Один из способов «победить» навязчивые мысли – чтение Иисусовой молитвы: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного». Почему так? Потому что сторонние помыслы во время молитвы зачастую являются следствием бесовских нападок на человека...

Наверное, каждый христианин сталкивался с рассеянием в минуту вознесения молитвы. Вот вроде бы и настроишься, и свечку зажжёшь, и встанешь перед иконами, а через некоторое время понимаешь, что молитва идёт как будто не от сердца… Слова, конечно, произносятся, но как-то “на автомате”, а мысли крутятся вокруг бытовых, земных проблем. Как же научиться оставаться внимательными и сосредоточенными в минуту молитв, как побороть рассеянность и суетные мысли? Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно...