Дискомфорт в ногах, вынуждающий просыпаться и двигать ими, — распространенное, но сложно диагностируемое явление. По статистике, им страдают до 5% населения. Разбираемся, что это такое Выкручивание ног, жжение, тянущие и ноющие боли — так описывают свои ощущения люди с синдромом беспокойных ног (СБН) [1]. Обычно дискомфорт проявляется в состоянии покоя и достигает пика в ночное время. Он может возникать эпизодически, например при беременности, и быть затяжным, приводя к хронической бессоннице. Существующее лечение облегчает жизнь пациентов с СБН, однако поиски причин синдрома еще продолжаются...

Обратилась девушка, Аня, на консультацию с ощущением того, что ноги “тянет”, чувствуется беспокойство в ногах. Согласие на публикацию материала от клиента получено. В самом начале я спросил, откуда возникло такое предположение, что ощущения в ногах перед сном связано с психосоматикой. Аня ответила, что ощущения сопровождаются сильным внутренним беспокойством. Предлагаю поработать с помощью эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Выходим на образ ощущений - это оказывается такой зеленый жгут. Который закрывается, боится открыться...