Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Из этой статьи вы узнаете обо всех эффективных методах,которые помогут сузить поры. От чего зависит появление расширенных пор? Для тех, кто с этим не согласен, вот ссылка на прекрасное исследование от 2015 года, опубликованное в журнале «Клиническая, косметическая и Исследовательская дерматология»: 2. От того, насколько беспрепятственной является эвакуация кожного сала через поры. Например, у пациентов с акне, имеющих гиперкератоз и плотное кожное сало, поры будут расширенными...

Всем привет! Продолжаю разбираться с суевериями - благо, их в моем арсенале хватает. Накопилось за годы работы с людьми. "А если я буду есть много белка, у меня ведь повысится мочевая кислота! Как быть?" Одно из моих любимых заблуждений, с которыми я постоянно разбираюсь. В очередной раз подробно расскажу, что и как, но для начала давайте условимся, что белок - это тоже не игрушки. А многие считают, что переесть белком - это даже классно. Ничего подобного. Вот смотрите, решили вы перейти на чистое цельное питание...