Когда разболелись суставы – причин может быть множество. У кого-то артрит, кто-то просто чувствует себя плохо из-за перемены погоды. А у меня вот суставы начали болеть из-за избытка мочевой кислоты в организме. Началось это примерно в 56 лет. Поначалу боль была несильной, но потом – стала невыносимой. И тут я начала бить тревогу – боялась, что будет подагра. Не зря боялась. Подагры избежать всё же не удалось. Как мне потом объяснили, если мочевая кислота не выходит из организма – она отвердевает и оседает на суставах...

Испытываете ли вы жжение в груди или горле после еды? Если да, то вы не одиноки — многие люди во всём мире страдают от кислотного рефлюкса. Хотя лекарства могут облегчить симптомы, стоит также обратить внимание на свой рацион. Определённые продукты могут существенно повлиять на ваше самочувствие, уменьшая воспаление и контролируя кислотный рефлюкс. В этом материале мы разберем на основе научных исследований информацию о десяти продуктах, которые якобы помогают справиться с дискомфортом и болью, вызванными кислотным рефлюксом...