На протяжении многих лет мозг считался единственным центром управления в нашем организме. Однако, все больше исследований показывают, что наш кишечник играет гораздо более важную роль, чем просто переваривание пищи. На самом деле, его часто называют "вторым мозгом" из-за его сложной нервной системы и влияния на наше психическое и физическое здоровье. В этой статье мы подробно разберем, почему кишечник заслужил такое почетное звание, как он взаимодействует с головным мозгом, и как забота о здоровье кишечника может улучшить наше самочувствие...

Мы привыкли считать мозг главным управляющим органом, но всё чаще в научных кругах звучит другая мысль: настоящий центр принятия решений находится… у нас в животе. Что такое «второй мозг»? Кишечник — это не просто труба для переваривания пищи. Внутри него находится энтерическая нервная система (ЭНС) — огромная сеть из более 100 миллионов нейронов, почти столько же, сколько в спинном мозге. ЭНС может функционировать независимо от головного мозга. Она контролирует пищеварение, выработку ферментов, сокращение мышц кишечника и даже взаимодействует с микрофлорой...