13,3 тыс читали · 1 месяц назад
Шесть причин нехватки ферментов: почему пища не переваривается и что с этим делать
Тяжесть после еды, вздутие живота, ощущение, что пища застряла комом в желудке — эти симптомы знакомы многим. Часто их списывают на переедание или неправильную пищу, но истинная причина может быть глубже: организму не хватает ферментов для нормального пищеварения. Ферменты — это биологические катализаторы, белковые молекулы, которые расщепляют пищу на составляющие, доступные для всасывания. Без них даже самая здоровая еда остается непереваренным грузом. Понимание причин ферментной недостаточности — первый шаг к решению проблемы...
16,9 тыс читали · 3 года назад
Почему кишечник — причина стрессов, депрессии и плохого настроения?
Теория о том, что #кишечник не просто переваривает пищу, но и значительно влияет на наше здоровье и самочувствие, далеко не нова. Но только за последнее десятилетие она получила научные подтверждения и объяснения. Как и почему кишечник влияет на наше настроение и даже #психическое здоровье? Разбираем вопрос с неврологом Кутузовского центра Evolutis Clinic Юлией Юхновец. Как выяснили, что кишечник связан с мозгом, настроением и здоровьем? О том, что кишечник — один из самых важных органов не только #ЖКТ, но и всего организма, подозревали довольно давно...