Всем привет! с: Кефир - это же кисломолочный продукт. Его получают, сквашивая молоко при помощи кисломолочных бактерий, как и йогурт. Однако в нём работает ещё один вид микроорганизмов - дрожжи в количестве не менее 1000 клеток...

Всех привет. МЫ продолжаем тему правильного питания, диет и прочего похудения. Сегодня тему будет посвящена кефиру. Мы ответим на основной поставленный вопрос- помогает ли кефир попрощаться с лишним весом. Так же мы подберем такие продукты, которые в сочетании с кефиром, могут ускорить процесс метаболизма в целом. В общем кефир - очень полезный продукт для организма. Не для кого не секрет, что если правильно употреблять данный кисломолочный продукт, то этот бифидок будет прекрасен тем, что он поспособствует быстрому процессу сжиганию жиров в вашем теле...