Друзья, всем добрый день. Сегодня хочу рассмотреть такую патологию, как нарушение акта дефекации, которое приводят к запору. Говорить буду о детях, так как работаю именно с детьми, но точно могу сказать, что аналогичные нарушения так же встречаются и во взрослом возрасте. Так что взрослым людям эта статья тоже может оказаться полезна. Мы привыкли говорить о запоре, как о проблеме комплексной, и чаще всего связанной с нарушениями в кишечнике. Кишечных проблем может быть масса, это и воспаления, и нарушения моторики, и дисбактериоз и многое другое...
Часто на приеме слышу вопрос: "Доктор, а почему, когда я начинаю питаться правильно, у меня возникают запоры?". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌 Проблемы с пищеварением при резком изменении питания возникают очень часто: «Села на диету, и начались запоры»- это классика многих диет.
Давайте разберёмся, почему это происходит и как этого избежать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Первая частая причина запоров - уменьшение 🔸количества съедаемой пищи.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если в обычной жизни мы съедаем «первое, второе и компот с пирожком», то во время диеты часто ограничиваемся только лишь первым либо вторым...