Проблемы с туалетом — это не тема для светских бесед, но каждый из нас хотя бы раз сталкивался с трудностями при посещении санузла. Жёсткий кал, запоры и болезненные походы в туалет могут испортить не только настроение, но и здоровье. Наш кишечник, как и весь организм, нуждается в уходе и заботе, а консистенция стула — это отражение его состояния. 🧬 От мягкости кала зависит, насколько комфортным и регулярным будет опорожнение. Чтобы помочь себе и своему кишечнику, важно понимать, что именно влияет...

Даже несмотря на то, что мы все это делаем, многим из нас трудно говорить о своих привычках - даже с близкими. Доктор Нигма Талиб, врач-натуропат и эксперт по кишечнику, рассказал, что тип стула, который у вас есть, говорит о здоровье вашего кишечника. Наблюдение за размером, запахом, цветом и текстурой вашего стула может предоставить много информации о вашем общем здоровье. Форма и размер вашего стула определяются работой кишечника, который является частью вашей пищеварительной системы. Исследования...