Каждому из нас знакомо ощущение, когда кажется, что всё вокруг рушится и ничего не получается. Мы говорим себе: «У меня всё плохо», и погружаемся в эту мысль, словно в тёмную бездну. Такое состояние может возникать из-за разных причин — неудачи на работе, проблемы в личной жизни, усталость, внутренние сомнения. И самое главное — когда мы застреваем в этом ощущении, кажется, что выхода нет. Но на самом деле это не так. Очень часто причина такого восприятия мира — наш фокус внимания. Когда мы видим только проблемы, мы забываем о том, что вокруг есть и позитивные моменты, пусть даже и маленькие...