Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, когда кажется, что воздуха катастрофически не хватает. Мы начинаем глубоко вдыхать, но облегчения не приходит. В медицине это состояние называют одышкой, и оно может быть признаком множества различных заболеваний и состояний. Что же вызывает это ощущение, и когда стоит насторожиться? Нехватка воздуха — это не болезнь, а симптом, который может указывать на разнообразные нарушения в работе организма. Важно понимать, что за этим могут скрываться...

Скорее всего, у вас зажимы в грудной клетке. Точнее, в мышцах. Вам наверняка встречались люди, которые очень зажаты. А может быть, даже вы являетесь одним из них? Долгое время я была уверена, что это исключительно черта характера. На самом деле, наша психика и тело связаны между собой больше, чем нам кажется. Тем хуже, но тем и лучше! Поэтому изучающие альтернативную медицину люди и стали больше уделять внимания такой вещи, как психосоматика. Характер можно менять! Не быстро, но вполне реально...