3 минуты – и вы бодры, легки и полны энергии! 🌞💖 Начните день с короткой, но эффективной утренней зарядки!
Почему у вас постоянно меняется настроение и что с этим делать?
Вам знакомо чувство, когда настроение за день меняется столько раз, что вы ощущаете себя будто на качелях? Безудержная радость сменяется слезами разочарования, вызывает неподдельную обиду, но тут в голове будто что-то щелкает и человек уже разливается заразительным смехом. Такую личность трудно понять, предугадать ее реакцию, действия, последствия разговора. Что это — черта характера или внешнее влияние? Может быть пора обратиться к психотерапевту? А теперь обо всем по порядку. Кто такие циклотимики? Человека, чье настроение меняется слишком часто, называют циклотимиком...
Главные причины частых перепадов настроения
Настроение важно. Фактически оно определяет, получаете ли вы удовольствие от жизни в данный момент или нет. А если настроение скачет туда-сюда чуть ли не ежечасно, разве это не осложняет жизнь до такой степени, что приходится искать истинные причины и бороться с ними за свое счастье? Причин может быть множество и они часто затрагивают многие важные биологические системы организма человека, поэтому исследования этого вопроса не прекращаются. "Перепады настроения подразумевают смену настроения и в...