Головная боль после сна — распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. Причины возникновения такого состояния разнообразны и могут включать как физиологические, так и психологические факторы. Об этом «Газете.Ru» рассказала Зиярат Исакова, невролог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Одной из частых причин головной боли после сна является неправильное положение тела. «Во время сна наши мышцы и позвоночник должны находиться в расслабленном состоянии. Однако неудобная подушка, матрас или неудачная поза могут привести к напряжению мышц шеи и спины...
Ты еще даже не открыла глаза, а в голове уже стучит? Вместо того, чтобы проснуться отдохнувшей, ты встаешь разбитой. Если это случается часто, ты не одинока. Это распространенная проблема. И у нее много причин. Выясним, почему утром болит голова после сна и что с этим делать. Какие виды головных болей чаще встречаются по утрам
Причины
Как лечить
Правила профилактики Утренние головные боли довольно широко распространены. Если они случаются время от времени, то, как правило, в них нет ничего особенного...