Почему по вечерам начинается кашель: причины и способы предотвращения Кашель, который появляется вечером, может быть причиной многочисленных беспокойств. Нередко такой кашель приводит к бессоннице, раздражению и снижению общего самочувствия. Однако, прежде чем начать паниковать, необходимо понять причины возникновения этого неприятного симптома. Одной из основных причин вечернего кашля является аллергия. Воздух во время прогулок вечером может содержать большое количество аллергенов, таких как пыльца растений или пыль. В результате, легкие начинают реагировать на их присутствие, вызывая кашель и затруднение дыхания. Если вы подозреваете, что у вас аллергия, обратитесь к врачу, чтобы определить конкретный аллерген и разработать план лечения. Еще одной распространенной причиной вечернего кашля является сухой воздух в помещении. Зимняя отопительная система может привести к пересушиванию воздуха, что негативно влияет на дыхательные пути. Благодаря сухому воздуху слизистая оболочка становится более восприимчивой к раздражителям, что приводит к кашлю. Для увлажнения воздуха в помещении можно использовать увлажнители, а также проветривать комнату регулярно. Важно помнить, что вечерний кашель также может быть признаком более серьезных заболеваний. Избегайте самолечения и проконсультируйтесь с врачом, если кашель длится долго, сопровождается выделением мокроты или если у вас есть другие симптомы. Существует несколько способов предотвратить вечерний кашель. Во-первых, регулярно увлажняйте воздух в помещении при помощи увлажнителя. Во-вторых, старайтесь избегать контакта с известными аллергенами и держите окна закрытыми во время цветения растений. Если вы возвращаетесь домой после прогулки на улице, промойте руки и лицо, чтобы удалить аллергены с кожи. В любом случае, если вечерний кашель вызывает у вас беспокойство, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Только опытный специалист сможет определить точную причину кашля и разработать необходимое лечение. Первая причина: изменение температурного режима Как правило, переход из одного температурного режима в другой сопровождается сокращением сосудов в слизистой оболочке дыхательных путей, что может привести к образованию слизи и раздражению. В результате возникает кашель, который может сопровождаться другими симптомами, такими как заложенность носа и чихание. Чтобы предотвратить кашель от изменения температурного режима вечером, рекомендуется одеваться теплее… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-po-vecheram-nachinaetsya-kashel-prichiny-i-sposoby-predotvrashheniya/