Вы, наверное, неоднократно замечали, что при похудении жир с каких-то мест уходит в первую очередь, а с каких-то упорно уходить не хочет и остаётся там до последнего. С чём это связано?   В первую очередь то, как расходуются наши жировые запасы, определяется генетикой. Но кажется странным, причём тут генетика? Ведь вроде жир под кожей организм должен тратить равномерно по всему телу. Это хороший вопрос. Постараюсь объяснить максимально простым языком.   Дело в том, что наши жировые клетки имеют...

Бывает так, смотришь на женщину или мужчину нормальной комплекции, но присутствует большой или даже огромный живот, попытки похудеть в области живота не дают никаких особых результатов, что не делай. Именно такой вопрос мучает огромное число тех кто читает мой канал или обращается ко мне за помощью. Давайте сегодня разберемся в основной причине почему так происходит. Жир на животе имеет свои уникальные физиологические характеристики, глубоко укоренившиеся в нашей эволюционной истории и обусловленные нашим современным образом жизни, которые отличают его от жира в других областях тела...