Вода НЕ СЖИГАЕТ ЖИР. Как на самом деле работает ваш организм (и почему жажда — ваш лучший друг).
Почему какашки не тонут в воде?
Обычно они тонут. Но если в них много газа или жира, то не утонут. Может не хватает ферментов поджелудочной железы для переваривания жира. Тогда жира на выходе окажется больше, и оно всплывет. Или камень перекрыл общий желчный проток, и жир тоже стал хуже перевариваться. Или кишечник перестанет всасывать пищу, но микробы с удовольствием это дело ферментируют. Опять с образованием газа. А может микробы сами изменились. Может зараза какая-то напала, которая вообще всю свою пищу газирует как морс в сифоне...
Кортизол и живот: почему «стрессовый жир» не уходит
Многие замечают, что даже при строгой диете жир в области живота (висцеральный жир) остается на месте. Причина — хронический стресс и высокий уровень кортизола. Этот гормон напрямую влияет на состав микрофлоры: под воздействием стресса полезные бактерии гибнут, а патогенные — размножаются. Это вызывает воспаление, которое заставляет организм удерживать жир в районе талии как «защитный буфер». Этот замкнутый круг невозможно разорвать только спортом. Пока кишечник находится в состоянии дисбиоза, он посылает мозгу сигналы тревоги, которые поддерживают высокий уровень кортизола...