Давайте честно, девочки, колени – это такая же проблемная зона в нашем теле, как животы, бедра и руки. Конечно жир в области колен откладывается не так сильно, как например на животе или боках, но и того что есть достаточно, чтобы сформировались противные складки над коленями, которые портят общий красивый контур ваших ног. Поэтому сегодня хочу поговорить с вами о том, почему жир откладывается на коленях и как от него избавиться. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного...

Жир на коленях. Как убрать ⁉️ Причинами их образования могут быть: ➖неправильное питание, ➖низкая скорость метаболизма, ➖малоподвижный образ жизни, ➖гормональные нарушения, ➖нарушение лимфотока. Валики над коленями не всегда являются скоплением жира, они могут быть признаком отека❗️ Жир над коленями может появится не только в последствии неправильного питания и лишнего веса, но и по причине отсутствия физической нагрузки. Работа в офисе в одном положении сидя, так же влияет на мышцы передней части бедер...